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高血压的治疗与饮食和生活调养有着密不可分的关系，常言说得好，" 民以食为天"。正确合理的膳食,不仅是维持人体生命活动的物质基础, 而且对疾病的康复也有极大的促进作用,故有 " 药食同源 " 的古训。而心理、运动对疾病的康复更加重要, 以什么样的心理去面对疾病 , 如何以科学的饮食和生活方式去配合药物治疗,对控制高血压具有重要作用。

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